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睡眠専門ドクターの伊田瞳医師によるオンラインセミナー

産後や育児で大変なことの一つとされる「睡眠不足」。
赤ちゃんのお世話を優先していると、いつの間にか自分のことは後回しになってしまいますが、ママがしっかり睡眠をとることは育児をする上でとても大切なことです。
「何か自分にできることはないかな？」と思っているパパも是非ご覧ください！
家族みんなが笑顔で健やかに過ごせるよう、このセミナーでコツを紹介します♪

※「ベビケアプラスチャンネル」の前身にあたる「パパっと育児＠セミナー」時に収録したものです。

▼講師プロフィール
伊田瞳医師
医学博士／内科認定医／呼吸器専門医
プラーナクリニック勤務、昭和大学病院呼吸器アレルギー内科非常勤。
大学卒業後、昭和大学病院呼吸器アレルギー内科と睡眠医療センターを併任。出産を機にママの「睡眠衛生」が劣悪な状況のまま放置されている現状に気づき、SNSでの発信などを始め改善に取り組んでいる。
2021年に夜泣きドクター森田麻里子先生との著書「子育てで眠れないあなたに」を出版