離乳食の時に椅子って必要なの？
【専門家監修】助産師
子育てに関する質問に、助産師がお答えします。
- Q間も無く離乳食を始めようかなと思っています。最初は抱っこした状態で初めても良いと聞きましたが、いつから椅子が必要なのでしょうか？バウンサーを起こした状態などではダメですか？
- A赤ちゃんがしっかりと自分で座れるようになったら、椅子を使用すると良いでしょう。実は離乳食のためにも椅子選びはとても大切なのです。
なぜかというと、きちんとした姿勢で座れているかどうかが食べる動作に関係するためです。
前かがみのような姿勢や、反対に背もたれが倒れていたり机が高すぎるなどで顎が上を向いた姿勢になると、うまく飲み込めずに誤嚥したり、顎を上手に使えないために噛む力が十分に発揮できなくなります。
また、足がつかずにぶらぶらとしてしまうと、体の重心が安定せず結果的に顎や舌をうまく動かせなくなることがあります。
このように、食べる時の姿勢というのは、上手に離乳食を食べるためにとても大切な要素なのです。
赤ちゃんの体はどんどん成長していくので、それに合わせて調整できる椅子だと長く使うことができるでしょう。また、背中にタオルを入れて隙間を埋めたり、足の下に本や台を入れてあげるなどで調整してもOKです。
「離乳食食べないな…」という時は、姿勢を見直すことで改善されることもあります！ぜひ離乳食を食べる時には、赤ちゃんの姿勢も一緒にチェックしてみてくださいね♪
