離乳食をたくさん欲しがるのですが…よく食べる子なので食べすぎが心配です。
離乳食をたくさん欲しがるしよく食べる子なのですが、もっと食べさせてもいいの？食べすぎなのでは…
赤ちゃんが欲しがるままに離乳食を与えすぎると、消化器官に負担がかかったり、食べすぎてあとから吐いてしまうことがあります。体重も順調に増えているのであれば、今の量より増やす必要はありません。離乳食をたくさん食べてもらえると作りがいがありますね。よく食べる子の場合は、足りていない？食べすぎ？と様々な不安がありますよね。たくさん欲しがるときの対処法や食べすぎを防ぐ工夫などをご紹介します。
- Q離乳後期からまもなく完了期に移行しようかなと思っています。食べムラはあるものの、よく食べることが多く、月齢の目安の量の離乳食を食べたあとでもまだ欲しがっている様子があります。たくさん食べさせても良いものなのでしょうか？体重は標準です。
- A離乳食をたくさん食べてくれると嬉しいものですが、あまりにも欲しがる様子をみると食べすぎなのではと心配になりますよね。
赤ちゃんは空腹を感じた時は泣いたりして教えてくれるのですが、「満腹だからもうご飯いらないよ」とセーブするのはまだ上手ではないのです。なのでどんどんと欲しがることも。
欲しがるままに離乳食を与えすぎると、消化器官に負担がかかったり、食べすぎてあとから吐いてしまうなんてことがあります。体重も順調に増えているのであれば、今の離乳食の量で適切なのでしょう。
離乳食の量をセーブしたいからといって母乳やミルクの量を意図的に増やしたりする必要はありません。離乳食を食べ終えてもまだ欲しがる場合は大さじ１杯程度の追加量にとどめておきましょう。
離乳食の形状を少し固めや大きめにすることで噛む回数が増えて、結果的に食事量が減ることもあります。スプーンで与えるときはゆっくりペースを意識してみると良いですね。離乳食を食べ終わったらおもちゃや遊びなど、他のことに意識を向けて見ても良いでしょう。
たくさん体を動かしてエネルギーを消費した日や、体がぐんっと大きくなる時期にだとたくさん食べる時もあるかもしれません。そういう時は、目安の量を基本としつつも、お子様の様子をみて離乳食の量を調整してみるといいでしょう。
